生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些(xi三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级ē)心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能(néng)乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是紧(jǐn)压茶(chá)或是三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级(shì)散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的(de)新(xīn)物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人(rén)愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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